¿Qué es el entrenamiento CrossFit?
Ante el auge que ha tenido ultimámente este tipo de entrenamiento, es muy importante explicar en qué consiste con el fin de evitar futuras lesiones…
Consejos para hacer la Romería
Si va a hacer la Romería es importante que tome en cuenta los siguientes consejos para evitar pasar malos ratos durante el trayecto o posteriores lesiones:…
¡Adiós a las puntas abiertas! Nueva técnica para cortar el cabello dañado
La novedosa máquina llamada Split-Ender Pro, es la más reciente técnica aplicada para eliminar las puntas dañadas en todo el cabello, sin tocar el largo…
Yoga: ejercicios para el cuerpo y el alma
El yoga es una disciplina, más que un deporte, no trata solo de cultivar el cuerpo con complejas posturas corporales, sino también la mente, y…
Nuevo mamógrafo 3D ofrece mayor precisión en diagnóstico de cáncer de seno
Por: Flor Monestel Sánchez Desde el año 2014, unas seis mil pacientes se sometieron en nuestro país al mamógrafo más avanzado a nivel mundial, para…
Gym Up celebra el Día de la Familia bailando
Este domingo 15 de mayo se celebra el Día Internacional de la Familia y que mejor manera de celebrarlo que unidos y haciendo deporte. El…
La realidad de las dietas milagro
Las dietas milagro o también conocidas como dietas mágicas, son aquellas que prometen una pérdida de peso rápida y sin esfuerzo, sin importar las consecuencias…
Navidad y alimentación saludable: ¡Si es posible!
Cuando hablamos de época navideña y fin de año, lo asociamos con la alegría de compartir en familia, amigos, gestos de solidaridad y diferentes celebraciones….
Correr para vivir: Correr 100 kilómetros (Parte 3)
Nueve horas sin parar, con un sol abrasador -casi que inclemente-, a una temperatura de 34 grados, y con cerca de 11 kilómetros por delante…
Alimentación sostenible: ¿Y eso cómo se come?
¿Ha notado como todo en nuestra vida gira alrededor de la alimentación? Basta con el hecho de que iniciemos el día dándole combustible a nuestro…